Una crisis es un estado de alteración emocional temporal causada por una situación, dificultad o problema, que puede generar una desorganización en los pensamientos, relaciones, disciplina, procedimientos y cumplimiento del plan de trabajo, generando un contexto adverso a nivel personal y laboral.
Las crisis pueden generar sensaciones de cansancio, agotamiento, tristeza, confusión, frustración, enojo, llanto, sudoración, palpitación, entre otros. Por eso es tan importante cuidarse y cuidar a los colaboradores en las organizaciones.
En toda organización hay procesos inestables que necesitan del apoyo de un gran equipo de trabajo y sobre todo de sus líderes, que son quiénes influyen sobre los otros, logrando compromiso y grandes resultados, por eso es tan importante que los mismos lideres estén en condiciones no sólo de direccionar, sino tener buena comunicación, empatía, y trabajo en equipo.
Las crisis tienen sus características particulares y el afrontarlas o superarlas depende de la madurez y el estado emocional de cada persona, reconociendo que las dificultades, no sólo afectan la productividad laboral, sino también, terminan afectando la salud física, mental y relacional de cada individuo.
Los colaboradores pueden enfrentarse a varias problemáticas laborales que les genera una alteración emocional, éstas pueden estar relacionadas con:
Estrés laboral
Dificultades con los compañeros de trabajo o jefes
Acoso laboral
Reorientación de carrera laboral
Crisis económica de la empresa
Dificultad en la comunicación
Falta de sintonía entre los valores personales y los valores corporativos
Estas crisis impactan a las empresas y a los colaboradores, puesto que como se mencionó anteriormente influyen en la productividad y competitividad empresarial.
¿Qué hacer para afrontar las situaciones de crisis?
Cuida tu estado de ánimo en los momentos de dificultades
Crea nuevos objetivos con estrategias que te permitan salir avante de la dificultad o crisis.
Aprende de los errores cometidos para crecer.
Cambia de actitud frente a lo que es importante y lo que no lo es.
Participa de programas de integración psicosocial y bienestar laboral
Aprovecha las formaciones que la empresa brinda.
Inteligencia e Innovación SAS.
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